胸部保養為何重要？！關於胸部您認識多少？

與其說，胸部要大，不如說「胸型」更重要
胸部可說是女人的第二張臉，完美的胸型讓人更有自信，同時也影響外表給人的感覺

走在路上，您是否發現身邊其他女生「鬆、垂、垮」的胸型，給人一種「大嬸風」的老態？
而挺、翹、圓的胸型，則讓人看來年紀較輕，同時也使人更有活力與魅力的印象呢？

您是否會在洗澡後，站在鏡前端詳裸身的自己？您對自己的胸型滿意嗎？
隨著年紀漸長，你是否發現胸部已經比過去下垂，外擴，甚至不知何時多出一塊惱人的副乳呢？
身為女性，對於乳房的了解，您又知道多少呢？現在，不妨跟著我們的腳步，先來了解關於胸部組織吧～

乳房是女性的第二性徵，它的外層是皮膚和皮下組織，裡面有乳腺腺體、脂肪、結締組織以及供應乳房的血管、淋巴管、神經等組織，而各個部位又各司其職

乳腺：促使胸型營養發育及彈性

乳小葉：儲存脂肪促進血液循環

懸韌帶-結締組織：固定和支撐胸部

乳頭：荷爾蒙會集中在乳暈周圍

脂肪：數量多寡決定胸部大小

胸肌：幫助懸韌帶維繫張力彈性

淋巴系統：排出廢物維持免疫力

肋骨：影響脂肪組成覆蓋胸曲線

透過上面對乳房各部位的了解，您應該會發現
乳房大小與先天骨架及脂肪多寡息息相關，所以別再執著於胸大、胸小，
您真正該在意的是如何強化「胸肌」及「懸韌帶」的彈性，讓胸部更為挺立集中，
以及定期透過按摩給予胸部必要營養與促進血循，好讓「乳腺」與「乳小葉」更為暢通健康

妳的乳房健康嗎？！

女性大敵：乳癌

乳癌為我國婦女發生率第1位之癌症，發生高峰約在45-69歲之間，約為每十萬名婦女188-194人。依據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示，女性乳癌標準化發生率及死亡率分別為65.9及11.9（每十萬人口）每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2,000名婦女死於乳癌，相當於每天有29位婦女被診斷罹患乳癌、6位婦女因乳癌而失去寶貴性命。

 (資料來源：衛服部國民健康署-http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/healthtopic/TopicArticle.aspx?No=201312230001&parentid=200712250033)

珍愛美胸，珍愛自己！

胸部比妳想像還要容易老化，荷爾蒙是女性生命泉源和青春動力，當乳房性徵功能衰退，提示女人進入衰老，同時身體狀況也會開始走下坡…

(一)重視乳房自我檢查

未停經女性，請於月經後一週進行自我檢查

已停經女性，請每月選擇固定一天進行檢查

檢查方式：運用兩指以上的指腹平面進行檢查，若摸到異常腫塊或是發現以下異常現象，請前往醫院「婦產科」或是「乳房外科」做進一步檢查

●乳頭有異樣帶血分泌物

●乳房有局部凹陷或凸出變大

●乳房皮膚出現橘皮、紅腫..等

●乳頭凹陷或表皮發癢、潰瘍等

(二)養成乳房按摩習慣

乳房擁有豐富的淋巴系統，包括淋巴結和周圍的淋巴結群，左右兩側乳房內淋巴管互通，同時也與頸部、腋下、腹部等處淋巴網相連。試想，如果乳房長期缺乏按摩，那麼淋巴阻塞的狀況會有多嚴重

痛則不通，通則不痛

1.淋巴結與組織循環差造成廢物毒素累積，免疫力下降

2.胸部脂肪組織慢性發炎→鈣化、纖維化→纖維瘤→乳房病變

(三)美胸保養四部曲

•      愛胸日計劃 –早晚居家配合產品按摩保養

•      愛胸週計劃 –每週SPA沙龍護理，調養活絡乳房

•      愛胸月計劃 –月經後、淋浴時可做自我檢查

•      愛胸年計劃 –撥空到醫院，做專業乳房專業檢查

運用女性生理週期，抓對保養時間，達到健胸效果！
每年7-8月，是葛洛莉SPA的夏日美胸月，歡迎您來體驗我們所規劃的一系列美胸課程，與美容師暢談您的女人心事，了解關於美胸保養的專業話題，透過葛洛莉SPA為您所訂製的美胸策略，維繫您最美「胸型」，照顧到您胸部「健康」！